मलाई याद छ, सानो हुँदा आमाले सधैं भन्नुहुन्थ्यो, “बाहिर घाममा नखेल्नु, छाला कालो हुन्छ।” तर मलाई के थाहा थियो र, private grooming भन्ने कुरा जीवनमा यति महत्त्वपूर्ण हुन्छ भनेर! Baz Luhrmann को “sunscreen track” सुनेर पनि वास्ता गरिनँ, छालाको care गर्ने कुरा त धेरै परको विषय थियो।
आजभोलि सबैजना आफ्नो look को बारेमा धेरै aware देखिन्छन्। Social media मा हेर्नुहोस्, कति राम्रा र चिटिक्क परेका pictures हुन्छन्! तर, म जस्तो मान्छेलाई भने यो सब नौलो लाग्छ। तैपनि, Seoul मा custom-made lipstick बनाउने मौका कसरी छोड्न सक्थेँ र? (Don’t be concerned, त्यो lipstick मेरी श्रीमतीको लागि थियो, जो sunscreen र lip balm को evangelist नै हुन्। अहिले तिनकै कारणले मेरो पनि एउटा rudimentary skincare routine बनेको छ।)
Seoul को Seongsu-dong भन्ने ठाउँमा Amore Seongsu भन्ने एउटा retailer छ। त्यो ठाउँ grunge structure को लागि well-known छ। Enterprise district हरुको जस्तो glassy skyscraper हरु त्यहाँ छैनन्, तर युवाहरुको लागि भने त्यो ठाउँ एकदमै common छ। Korea Tourism Group का केही workers हरुले हामीलाई custom-made lipstick, basis, र essence बनाउन volunteer मागे। म पनि श्रीमतीको लागि भनेर तयार भएँ।
Seongsu-dong का constructing हरु पुरानै छन्, तर त्यहाँका graffiti हरुले ठाउँलाई colourful बनाएका छन्। Amore retailer एउटा पुरानो automotive restore store मा छ। भित्रका भित्ताहरु र stairs हरु ढुंगाका छन्, तर product हरु र customized providers ले गर्दा त्यो Amorepacific को flagship retailer जस्तो देखिन्छ।
Retailer assistant ले मलाई एउटा kind भर्न लगाइन्। मैले आफ्नो श्रीमतीको लागि lipstick बनाउन लागेको भनेर बताए। “हामी दुवैजना एउटै shade को brown छौं” भनेर भनेँ। उनले मेरो श्रीमतीको picture हेरेर भनिन्, “Ah, she has very vivid pores and skin!” अनि उनले मलाई सहयोग गर्न थालिन्।
सबैभन्दा पहिले, touchscreen मा texture select गर्नु पर्ने थियो। मैले velvet select गरेँ। त्यसपछि, एउटा flower form को color palette मेरो cheek मा राखेर pores and skin tone analyse गरियो। Assistant ले analyse को बारेमा clarify गरिन्, तर मलाई त्यति धेरै थाहा थिएन। मैले AI instrument र आफ्नो intuition मा भर पर्नु पर्यो।
साँच्चै भन्नु पर्दा, त्यो course of सजिलो थियो। AI instrument ले सयौं shade हरु मध्ये तीनवटा suggest गर्यो। अनि पाँचवटा perfume हरु मध्ये एउटा select गर्नु थियो।
केही क्षणमै, एउटा bottled concoction glass chamber बाट आयो। एउटा robotic limb ले त्यो bottle उठाएर product बनाउन थाल्यो। म छक्क परेर हेरिरहेँ। Magnificence को future कस्तो हुँदैछ भन्ने कुरा मैले त्यहीँ देखें। आधा घण्टा भन्दा कम समयमा, मैले brick-colored lipstick पाएँ। त्यसमा मेरो श्रीमतीको नाम Korean भाषामा print गरिएको थियो।
म त एउटा neophyte थिएँ। तर Olive Younger को कारणले गर्दा skincare मेरो purchasing listing को primary precedence बन्यो।
Okay-beauty, Okay-pop, Okay-dramas, र cinema जस्ता Korea का comfortable energy हरुले संसारलाई नै प्रभाव पारेका छन्। Okay-beauty product हरु India मा पनि धेरै common छन्। South Korea cosmetic surgery को hub पनि हो। Seoul को एउटा resort मा, supervisor ले joke गर्दै भनेकी थिइन् कि कतिपय vacationer हरु verify in गर्दा र take a look at गर्दा चिन्नै नसकिने हुन्छन्!
Seoul को Lotte Tower देखि Busan को marine cable automotive र yacht rides सम्म, मैले metropolis life को एउटा झलक पाएँ। त्यहाँका युवाहरु sharp look र minimalist streetwear मा focus गर्छन्।
यस्तो देखिनु पर्ने aspiration र demand oppressive पनि हुन सक्छ। पछिल्लो दशकमा, Korean युवाहरुले actual property increase र inexpensive housing को कमीको सामना गरेका छन्। Seoul मा training र job alternatives को लागि धेरै मानिसहरु आउने भएकोले त्यहाँ fertility price पनि कम छ। “The Lancet” मा प्रकाशित एउटा examine अनुसार, South Korea को fertility price विश्वकै कम मध्येमा पर्छ।
तर, एकजना vacationer को लागि Okay-beauty र hospitality एउटा invitation हो जसलाई decline गर्न गाह्रो हुन्छ, र त्यो Korean gained को प्रत्येक पैसाको लायक छ। अब आउनुहोस्, केही way of life ideas को बारेमा कुरा गरौं।
आजको भागदौडपूर्ण जीवनमा, आफ्नो हेरचाह गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केही ideas हरु छन्, जसले तपाईंलाई राम्रो way of life अपनाउन मद्दत गर्नेछ:
- पर्याप्त निद्रा: Stress कम गर्न र psychological well being राम्रो राख्नको लागि प्रत्येक रात ७-८ घण्टा सुत्नुहोस्। मलाई याद छ, एकपटक stress ले गर्दा मलाई निद्रा नै लागेन। त्यसपछि मैले sleep hygiene मा ध्यान दिएँ, र धेरै सुधार भयो।
- स्वस्थ खाना: Recent फलफूल, तरकारी र protein भएको खाना खानुहोस्। Junk meals र processed meals बाट टाढा रहनुहोस्। “You might be what you eat,” भन्ने उखान तपाईंले सुन्नु भएको होला।
- नियमित व्यायाम: शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि नियमित train गर्नुहोस्। दिनमा कम्तीमा ३० मिनेट train गर्ने objective राख्नुहोस्। बिहानको yoga session ले दिनभर optimistic power दिन्छ।
- Digital Detox: दिनको केही समयको लागि social media र digital gadgets बाट टाढा रहनुहोस्। यो समयमा books पढ्ने वा nature मा घुम्न जाने गर्नुहोस्। मलाई social media को habit बाट बाहिर आउन धेरै गाह्रो भएको थियो, तर digital detox ले मलाई धेरै assist गर्यो। On-line Information Nepal : Darakh On-line मा पनि digital detox का धेरै article हरु छन्।
- सकारात्मक सोच: सधैं सकारात्मक सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्। Constructive affirmations र gratitude journal ले तपाईंको mindset परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छ। “सकारात्मक सोचले जीवन परिवर्तन गर्छ” भन्ने कुरामा म पूर्ण विश्वास गर्छु।
Private grooming को बारेमा धेरै कुरा थाहा नभए पनि, मैले Seoul मा पाएको अनुभवले मलाई धेरै कुरा सिकायो। Okay-beauty ले मलाई आफ्नो हेरचाह गर्न प्रेरित गर्यो। अब म पनि आफ्नो skincare routine मा focus गर्छु।
तपाईंलाई पनि कहिल्यै यस्तो अनुभव भएको छ? आफ्नो way of life मा केही परिवर्तन ल्याउन चाहनुहुन्छ भने, आजैबाट सुरु गर्नुहोस्। On-line Information Nepal : Darakh On-line मा तपाईंलाई यस्तै उपयोगी जानकारीहरु पाइनेछ।
अन्त्यमा, म तपाईंलाई भन्न चाहन्छु कि आफ्नो हेरचाह गर्नु self-discipline मात्र होइन, यो self-love पनि हो। त्यसैले, आजैबाट आफ्नो way of life मा optimistic change ल्याउनुहोस्। On-line Information Nepal : Darakh On-line सधैं तपाईंको साथमा छ!
